因為上天造化弄人變成了計劃追趕不上變化
那麼唯有背後的那股堅決的信念支持著行動的持續
只是
生活之中似乎隨著指數而變化著
心情指數與血糖指數成反比的對應著
血糖指數低時.心情指數隨之高漲
血糖指數高時.心情指數跌落谷底
究竟是太在意而一直無法將空腹達到理想
同時是太放鬆而讓本來掌控好的餐後也跟著失控
是因為生理的變化而導致的嗎
一半一半吧
因為生理上的不舒服
所以沒有運動
現在可以證明的是運動的理論是成立的
它可以將葡萄糖推進細胞內
又可以促進胰島素的分必增進敏感度
雖然上蒼造化弄人讓人感到力不從心時.
偶爾的心情沮喪一下下
記得把問題找出來
找出生活上的規律
心情down一下下就好
很快的
就要再從谷底往上反彈上來
重新站在高處往下看
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